Suppen; alles wat je moet weten!
Suppen is ontzettend populair. En dat is niet zo gek. Een full body workout en dat buiten in de natuur. Je kan het alleen doen of in groepsverband en het is een perfect dagje weg met je vriendinnen, collega’s of zelfs je kinderen. Daarnaast is het ontspannend, goed voor je geest, het kan het hele jaar door én het allerbelangrijkste; suppen is geschikt voor iedereen! Het is een sport waarvoor je niet per se een goede conditie nodig hebt en die niet blessuregevoelig is. Dat allemaal bij elkaar maakt suppen zo’n graag uitgeoefende watersport. De kans is dus groot dat ook jij binnenkort je eerste tochtje op de sup maakt. In deze blog vertel ik je hoe je een vliegende start maakt met je supboard. Let’s get sup-aholic! Techniek suppen Als je gaat suppen wil je het natuurlijk ook goed doen. Niet alleen omdat je op je allerbeste op je board wilt staan, maar ook omdat het dan makkelijker gaat en je meer plezier beleeft aan het suppen. Daarnaast voorkom je met een juiste sup techniek blessures, verspil je niet onnodig energie én geef je je lijf die full body workout! Om ervoor te zorgen dat jouw supervaring maximaal is … Lees verder →
