Dé uitgelezen kans om te werken aan teambuilding. Wandelen, hardlopen of liever op de sup? Mind and Running biedt volop mogelijkheden voor een bedrijfsuitje.

Workshop Mind and Walk/Run

Uw medewerkers ervaren hoe ze mindfulness technieken toepassen in hun werk en privéleven. We gaan actief bezig, maar staan ook regelmatig even stil. Door ademhalingstechnieken ontdekken we de kracht van de ademhaling. 

Resultaten

– Stressvermindering en helderheid
– Positieve boost en bewustwording van mentale en fysieke gesteldheid
– Inzicht in de manier van ademen en denken
– verminderen van werkstress en vergroten van het werkplezier
– meer energie

Liever Suppen?

Workshop suppen

Liever suppen als teamuitje? Ook dat is mogelijk bij Mind and Running. Heerlijk ontspannen en inspannen op het water met je collega’s.

Neem contact op om meer te weten over de tarieven en mogelijkheden. Alle workshops zijn uit te breiden met een lunch of hapje en drankje.